Trẻ nằm điều hoà bị ho

Trả lời câu hỏi Trẻ nằm điều hoà bị ho

Ba mẹ thân mến, trẻ có thể bị ho do nhiều nguyên nhân như: cảm lạnh, viêm đường hô hấp, dị ứng, hen suyễn, ô nhiễm không khí hoặc do những nguyên nhân nghiêm trọng hơn như: viêm phổi, ho gà, viêm phế quản... Ho là một triệu chứng phổ biến ở trẻ nhỏ. Ho là phản xạ giúp cơ thể đào thải chất nhầy ra khỏi đường thở và bảo vệ phổi.

Thực tế hiện nay, hầu hết các gia đình đều sắm sửa máy điều hòa nhiệt độ. Dù đã trở thành dụng cụ thông dụng trong gia đình nhưng vẫn có nhiều bậc phụ huynh điều chỉnh nhiệt độ của máy chưa chính xác, dẫn đến trẻ nhỏ trong nhà dễ mắc các triệu chứng về đường hô hấp khi nằm trong phòng có máy lạnh, mà ho là triệu chứng thường gặp nhất. Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ nhỏ trong những ngày nắng nóng, ba mẹ cần lưu ý những điều sau nhé:

- Không chỉnh nhiệt độ của máy điều hòa xuống mức quá thấp (đặc biệt vào ban đêm khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp).

- Căn phòng lúc nóng lúc lạnh đôi khi khiến trẻ khó chịu. Hãy giữ nhiệt độ ở mức ổn định, không quá lạnh cũng không quá ấm, đặt điều hòa ở mức 26-28°C là hợp lý.

- Hãy để trẻ ngủ tránh gió lạnh thổi ra từ điều hòa. Cho trẻ mặc quần áo thoải mái nhưng phải là quần dài, áo dài để khí lạnh không xâm nhập vào cơ thể trẻ. Đối với trẻ sơ sinh, đi tất, đội mũ, chọn loại vải mát mùa hè.

- Khi trẻ ngủ, có thể đắp chăn mỏng ngang khuỷu tay, tránh vào mặt.

- Lau chùi nhà cửa sạch sẽ vì bật điều hòa trong phòng kín sẽ khiến trẻ dễ tiếp xúc với bụi bẩn hơn nếu phòng ngủ không sạch.

- Nằm nhiều có thể khiến trẻ bị khô da, ba mẹ cần lưu ý điều này. Có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ vào mũi cho trẻ để trẻ đỡ khó chịu khi mũi bị khô. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xem liệu dung dịch nhỏ có phù hợp với lứa tuổi của trẻ hay không. Hoặc có thể đặt một bát nước trong phòng. Nước sẽ cung cấp độ ẩm vừa phải cho căn phòng giúp căn phòng không bị khô.

- Đừng đột ngột đưa trẻ nhỏ ra ngoài. Khi trẻ đang ngồi trong phòng điều hòa, không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài, nhiệt độ chênh lệch có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt. Nếu bạn muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa, để trẻ tiếp tục ngồi trong phòng đó, nhiệt độ phòng tăng dần sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần bằng nhiệt độ ngoài trời thì nên đưa trẻ ra ngoài trời.

- Không nên lạm dụng máy lạnh. Không nhất thiết phải bật điều hòa 24/24 giờ. Khi trời không quá nóng hoặc quá ẩm, tốt nhất nên dùng quạt điện để làm mát cho trẻ.

Nguồn: Bệnh viện Trung Ương.

Được kiểm duyệt bởi Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Trần Vĩnh Phú - Chuyên ngành Nhi thần kinh và phát triển Bệnh viện đại học Y Dược Huế.