App
 

Thai nhi nhẹ cân mẹ cần ăn gì

11.02.2023 Chuyên mục Hỏi Đáp

Cảm ơn câu hỏi của ba mẹ, Tình trạng thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai thực tế có thể xuất phát từ cách nguyên nhân như: - Do chế...


Trả lời câu hỏi Thai nhi nhẹ cân mẹ cần ăn gì

Cảm ơn câu hỏi của ba mẹ,

Tình trạng thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai thực tế có thể xuất phát từ cách nguyên nhân như:

- Do chế độ dinh dưỡng của mẹ chưa phù hợp hoặc không đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển của em bé.

- Mẹ mang thai ở độ tuổi còn quá trẻ (dưới 18 tuổi).

Advertisement

- Khoảng cách giữa các lần mang thai quá dày.

- Mẹ mắc các bệnh lý thai kỳ.

- Mẹ không được nghỉ ngơi đầy đủ, làm việc quá sức.

Để khắc phục tình trạng thai nhẹ cân mẹ cần đi khám đầy đủ, thực hiện các tầm soát theo chỉ định của bác sĩ.

Bên cạnh đó mẹ không nên làm việc quá sức, ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, không để tinh thần mình căng thẳng.

Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Mẹ không phải cần ăn quá nhiều mà cần ăn hợp lý. Có trường hợp mẹ bầu ăn nhiều nhưng thai nhi vẫn nhẹ cân do chế độ dinh dưỡng mất cân bằng.

Với thai nhi nhẹ cân mẹ nên ăn tăng cường đạm từ động vật như thịt bò, thịt gà, tôm, cua, trứng, sữa…Ngoài ra vẫn cần đảm bảo cân bằng các nhóm chất xơ, vitamin và khoáng chất khác. Ăn thêm rau xanh đặc biệt là rau lá đậm và trái cây. Vui lòng tham khảo chế độ ăn phù hợp với từng giai đoạn trong thai kỳ để có thêm thông tin ba mẹ nha.

Ngoài ra mẹ cần được bổ sung sắt, canxi, acid folic trong suốt thai kỳ theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Cố gắng lên ba mẹ nhé.

Nguồn tham khảo: Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương.

Được kiểm duyệt bởi: Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Lê Hữu Thắng - Khoa Sản bệnh - BV. Hùng Vương.


Ba Mẹ ơi, có phải Ba Mẹ đang cần tìm hiểu thêm thông tin thai kỳ và chăm sóc con nhỏ?

Ứng dụng mẹ bầu Momby với nhiều kiến thức hữu ích dành cho mẹ và bé trong thai kỳ và sau sinh, 100% được xây dựng và kiểm duyệt bởi Bác sĩ chuyên khoa. Ba Mẹ có thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích tại các kênh chính thức của Momby nhé!

Ba mẹ cũng đừng quên tải ngay Momby miễn phí trên Appstore/Google Play để trải nghiệm các tính năng trợ lý tuyệt vời khác ba mẹ nhé!


Advertisement

Đánh giá

Thai nhi nhẹ cân mẹ cần ăn gì

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình luận

Hãy cho Momby biết ý kiến đóng góp hoặc vấn đề mà ba mẹ cần tư vấn nha