Dấu hiệu bé thiếu vitamin D

Trả lời câu hỏi Dấu hiệu bé thiếu vitamin D

Việt Nam là một nước nhiệt đới, nhiều ánh sáng mặt trời nhưng tỉ lệ còi xương vẫn cao và nguyên nhân hàng đầu có thể nhắc tới là do thiếu vitamin D. Thiếu vitamin D gây nên các vấn đề về thần kinh, về xương và sự phát triển vận động.

- Trẻ ra mồ hôi nhiều về đêm hay còn gọi là ra mồ hôi trộm.

- Trẻ kích thích, khó ngủ, hay giật mình.

- Trẻ có biểu hiện rụng tóc hói gáy và xuất hiện mụn ngứa ở lưng, ngực.

- Trẻ chậm biết lẫy biết bò, chậm biết đi.

- Trẻ có thể biểu hiện gù vẹo xương sống, biến dạng lồng ngực, biến dạng xương hàm.

- Răng mọc chậm, men răng xấu và sâu.

- Giảm vận động, dây chằng cơ lỏng lẻo.

- Dấu hiệu thiếu máu.

Những nguyên nhân dẫn đến thiếu vitamin D chủ yếu do:

- Thiếu ánh sáng mặt trời: nhà cửa chật chội, ba mẹ kiêng không cho con ra ngoài để tránh gió, chỉ cho con ở buồng kín. Quần áo vào mùa đông mặc quá kín.

- Chế độ ăn: Thiếu sữa mẹ, ăn quá nhiều bột, ăn thiếu dầu mỡ.

- Trẻ có những bệnh lý nền từ trước như: mắc các bệnh nhiễm khuẩn kéo dài, rối loạn tiêu hóa kéo dài, mắc các bệnh lý gan mật, trẻ đẻ non, thấp cân,...

Để phòng tránh thiếu vitamin D gây suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ ba mẹ có thể thực hiện những biện pháp đơn giản như:

- Từ khi mẹ mang, mẹ cần được ăn uống, bổ sung đầy đủ vitamin D, ra ngoài tắm nắng.

- Khi cho con bú nên bú sữa mẹ, đến giai đoạn ăn dặm thì đầy đủ thành phần và các nhóm chất dinh dưỡng.

- Bé tắm nắng được khuyến khích từ tuần thứ hai sau đẻ, không nên giữ bé trong phòng thiếu ánh sáng tự nhiên dài ngày.

- Nếu sử dụng các chế phẩm bổ sung vitamin D cần đúng hàm lượng theo chỉ định của bác sĩ.

Nguồn: Tài liệu giảng dạy Nhi khoa trường ĐH Y Hà Nội.

Được kiểm duyệt bởi Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Trần Vĩnh Phú - Chuyên ngành Nhi thần kinh và phát triển Bệnh viện đại học Y Dược Huế.