Nội dung chính
Trả lời câu hỏi Chỉ số BMI
BMI là chỉ số khối cơ thể ba mẹ nha. Công thức tính chỉ số này như sau:
Chỉ số BMI = cân nặng (kg) / [chiều cao x chiều cao] (m).
Đây là chỉ số quan trọng để xác định thể trạng của mẹ và mức tăng cân hợp lý trong thai kỳ.
Với tình trạng dinh dưỡng bình thường (BMI: 18,5 – 24,9): mức tăng cân của mẹ nên đạt là 10 – 12 kg.
Với tình trạng dinh dưỡng gầy (BMI: <18,5): mức tăng cân nên đạt 25% so với cân nặng trước khi mang thai.
Với tình trạng dinh dưỡng thừa cân, béo phì (BMI: > hoặc bằng 25): mức tăng cân nên đạt 15% cân nặng trước khi mang thai.
Hãy tính chỉ số BMI của mẹ để biết mức tăng cân hợp lý trong thai kỳ ba mẹ nhé.
Nguồn tham khảo: Bệnh viện Từ Vũ. Được kiểm duyệt bởi: Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Lê Hữu Thắng - Khoa Sản bệnh - Bệnh viện Hùng Vương.
Ba Mẹ ơi, có phải Ba Mẹ đang cần tìm hiểu thêm thông tin thai kỳ và chăm sóc con nhỏ?
Ứng dụng mẹ bầu Momby với nhiều kiến thức hữu ích dành cho mẹ và bé trong thai kỳ và sau sinh, 100% được xây dựng và kiểm duyệt bởi Bác sĩ chuyên khoa. Ba Mẹ có thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích tại các kênh chính thức của Momby nhé!
Ba mẹ cũng đừng quên tải ngay Momby miễn phí trên Appstore/Google Play để trải nghiệm các tính năng trợ lý tuyệt vời khác ba mẹ nhé!
Bình luận
Hãy cho Momby biết ý kiến đóng góp hoặc vấn đề mà ba mẹ cần tư vấn nha