Dấu hiệu nhận biết bé bú mẹ đúng cách và đủ lượng sữa theo nhu cầu

Một trong những thắc mắc thường gặp nhất ở các mẹ bỉm đó là làm sao biết bé bú đủ sữa mẹ hay chưa. Hôm nay, Momby sẽ cùng ba mẹ giải đáp các thắc mắc khi cho trẻ bú mẹ trực tiếp nhé ! Nội dung được kiểm duyệt bởi bác sĩ BSCKI. Lê Phạm Anh Vy - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)

5 dấu hiệu nhận biết bé bú đúng và đủ theo nhu cầu:

1. Cử chỉ của bé: bé sẽ thấy dễ chịu, thư thái, vui vẻ, ít khi quấy khóc. Ngực của bạn cảm thấy mềm hơn sau khi cho con bú (vì em bé của bạn đã bú hết một lượng sữa đang làm cho bầu ngực săn chắc).

2. Thời gian bú: Cho bú theo nhu cầu của bé, không hạn chế thời gian và độ dài của mỗi cữ bú. Khi bú no bé sẽ tự rời vú mẹ (đổi sang bên còn lại nếu bé chưa đủ no). Thường bé bú đủ sẽ no sau 10-15 phút bú và ngủ liên tục 3 giờ sau khi bú.

   Advertisement

3. Tăng cân: Mức tăng cân trung bình của trẻ đến 6 tháng tuổi:

• 0.8-1 kg/ tháng 2 tháng đầu

• 600-800 g/ tháng 2 tháng giữa

• 500-600g/ tháng 2 tháng cuối

4. Số lượng tã ướt: Trẻ đi tiểu 6-8 lần/ ngày, nước tiểu loãng. Mẹ có thể quan sát số lượng tã ướt: Trong 2 ngày đầu tiên sau khi chào đời, bé cần thay khoảng 2 – 4 tã. Tuy nhiên, từ ngày thứ 5 trở đi, con số này tăng lên từ 6 – 8 cái. Nước tiểu của bé nhạt, không có mùi. Nếu nước tiểu của bé có màu sẫm thì nhiều khả năng bé vẫn còn đói. 

5. Số lần đi ngoài: Trong tháng đầu trẻ đi phân sệt, màu vàng sậm nhiều lần trung bình 6-8 lần/ ngày, trẻ bú nhiều có khi đi tiêu 10-15 lần/ ngày nhưng vẫn bú đều, tăng cân tốt. Từ tháng thứ hai, trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể có tình trạng chậm đi tiêu sinh lý, 3-4 ngày mới đi tiêu một lần nhưng phân vẫn mềm, trẻ vẫn bú vẫn chơi

Cách cho trẻ bú đúng cách:

• Sau khi sinh, trẻ cần được bú mẹ càng sớm càng tốt, tốt nhất là TRONG 30 phút sau sinh, điều này sẽ giúp:

• Trẻ tận hưởng được nguồn sữa non quý giá

• Kích thích tuyến vú mẹ hoạt động sớm hơn, lượng sữa tăng nhanh hơn, tránh tình trạng tắc ống tuyến, gây áp xe vú,..

• Giảm mất máu sau sinh do sự co hồi tử cung tích cực dưới tác dụng của oxytocin 

•  Nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Không cho trẻ ăn hay uống bất cứ thứ gì ngoài sữa mẹ

• Khi bé bị bệnh, ngay cả khi bé bị tiêu chảy, mẹ vẫn tiếp tục TÍCH CỰC cho bé bú mẹ. 

• Cho bé bú nhiều lần trong ngày (8-10 lần) kể cả ngày đêm. Khoảng cách trung bình giữa 2 lần bú là 3 giờ, tốt nhất là cho trẻ bú theo nhu cầu.

• Cho trẻ bú hết một bên vú, nếu bé còn muốn bú thêm thì mới chuyển sang vú khác. Sữa thừa sau mỗi lần bú nên vắt bỏ để kích thích tạo sữa mới và tránh gây tắc tuyến sữa.

• Tư thế bú đúng: mẹ nên ngồi khi cho trẻ bú, lưng trẻ tựa theo cánh tay mẹ đầu cao khoảng 45 độ, cằm trẻ áp vào bầu vú mẹ, miệng trẻ ngậm sâu vào vú mẹ đến hết vùng quầng vú. Nếu sữa xuống nhanh nên kẹp hai ngón tay vào đầu vú để tránh bé bị sặc sữa.

• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên, sau đó tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 2 tuổi. Nếu mẹ đi làm, nên tranh thủ cho con bú bất kỳ lúc nào khi gần con và vắt sữa để lại cho trẻ bú vào bữa nào không về được.

• Sữa mẹ sau khi vắt cần được bảo quản đúng cách. Ba mẹ có thể tìm hiểu thêm chi tiết về cách bảo quản và rã đông sữa đúng cách tại Momby ở bài viết “Bảo quản sữa mẹ đúng cách” nhé.

Momby là ứng dụng hỗ trợ và cung cấp thông tin chi tiết về việc nuôi con bằng sữa mẹ từ các chuyên gia. Với mục tiêu tạo ra một cộng đồng hỗ trợ và thông tin đáng tin cậy, không chỉ giúp mẹ "thành công" trong việc nuôi con bằng sữa mẹ mà còn là một nguồn thông tin đa dạng về chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu và mẹ sau sinh.

Ứng dụng giúp mẹ theo dõi cân nặng và phát triển của bé, và ghi chép về những khoảnh khắc quan trọng trong quá trình nuôi con. Bên cạnh đó, Momby chia sẻ những bài viết chuyên sâu về dinh dưỡng, sức khỏe và phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ để giúp ba mẹ tự tin hơn trong việc chăm sóc bé yêu của mình.

Với giao diện thân thiện, dễ sử dụng và tính năng đa dạng, Momby không chỉ là một trợ thủ đắc lực cho người nuôi con mà còn là một cộng đồng nơi mà những người cha mẹ có thể chia sẻ kinh nghiệm, tìm kiếm sự hỗ trợ và cùng nhau hành trình trên con đường nuôi con bằng sữa mẹ