Tuần 13 Thai Kỳ

Hệ thống tiêu hóa có nhiều thay đổi và chuyển hoàn toàn hoạt động vào thành bụng của thai. Mô xương đã phát triển thành những đoạn xương bé nhỏ ở tay và chân. 

Cũng phát triển trong tuần này: dây thanh âm của bé (bước đầu tiên để nói, "Con yêu mẹ, mẹ ơi!"). Bởi vì âm thanh không thể đi qua tử cung của mẹ, mẹ sẽ không thể nghe thấy bất kỳ âm thanh hoặc tiếng khóc nào, nhưng mẹ có thể đặt cược rằng những dây thanh âm đó sẽ có được một buổi tập luyện tốt khi cục cưng bé nhỏ vừa bắt đầu chào đời. 

Bé cũng đã cử động và có những hành vi phản xạ nhất định chỉ có điều mẹ vẫn chưa cảm nhận được thôi. 

Vậy là mẹ đã vượt qua tam cá nguyệt thứ nhất của thai kỳ rồi. Mẹ bắt đầu cảm thấy khỏe hơn khi đang chuyển sang tam cá nguyệt thứ 2. Đây là tam cá nguyệt thuận buồm xuôi gió.

Các triệu chứng ốm nghén giảm dần, mẹ ăn uống ngon miệng hơn. Nhiều mẹ cảm thấy luôn tràn trề năng lượng. 

Một số mẹ gặp hiện tượng tăng tiết dịch âm đạo ở giai đoạn này. Dịch này thường trong hoặc đục nhẹ, không mùi hoặc có mùi nhẹ. Dịch này khi xét nghiệm thường có nhiều bạch cầu. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường trong thai kỳ. Nguyên do là sự gia tăng nồng độ estrogen và tăng lưu thông máu vùng chậu. Mẹ đừng bao giờ thụt rửa âm đạo vì có thể gây ra đảo lộn môi trường sinh thái vi khuẩn, gây viêm âm đạo có thể ảnh hưởng đến quá trình mang thai.

Triệu chứng khi mang thai ở tuần này: Giảm mệt mỏi, thèm ăn hơn. Ợ nóng và khó tiêu vẫn còn.

Ăn thực phẩm giàu canxi và sắt, tránh xa những người bị cảm hay nhiễm trùng. Ăn nhiều chất xơ. Mẹ cũng nên có những hoạt động thể chất nhẹ nhàng vừa phải.

Nếu khó chịu vì hiện tượng tiết dịch mẹ nên vệ sinh âm đạo thường xuyên, mang thêm băng vệ sinh hàng ngày, chọn quần lót có chất liệu thoải mái mẹ nhé.