Cẩm nang chăm sóc da an toàn và hiệu quả dành cho mẹ bầu

Khi mang thai, nhiều mẹ bầu nhận thấy một số thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là các biểu hiện của da. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà có khi còn gây ra một số phiền toái và khó chịu cho mẹ. Vậy những thay đổi đó là gì và cách khắc phục như thế nào, mẹ hãy cùng Momby tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Một số thay đổi về da phổ biến trong thai kỳ

Trong thời gian mang thai, nhiều phụ nữ có những dấu hiệu thay đổi về da, móng tay và tóc. Dưới đây là một số thay đổi phổ biến nhất:

• Các đốm đen hoặc mảng da sậm màu trên mặt, ngực, núm vú hoặc ở nếp bẹn và mặt trong đùi.

• Đường sậm màu chạy dọc từ trên rốn đến khớp mu.

  Advertisement

• Những vết rạn da.

• Gân xanh và dãn tĩnh mạch.

• Mụn trứng cá

Nhìn chung, các vấn đề về da có thể xảy ra ở mọi nơi, không phân biệt da mặt hay cơ thể. Thế nên, mẹ bầu phải có một liệu trình dưỡng da thật hiệu quả và an toàn để loại trừ hoặc giảm thiểu toàn bộ các vấn đề có thể xảy ra như trên. 

Một số thay đổi về làn da khi mang thai

7 thành phần độc hại có trong mỹ phẩm mẹ bầu cần tránh

Để có một làn da khỏe đẹp trong suốt quá trình mang thai. Ngoài áp dụng quy trình chăm sóc da hiệu hiệu quả. Mẹ cần chú ý đến các loại mỹ phẩm đang dùng để tránh tác động xấu tới thai nhi. Dưới đây là các thành phần mỹ phẩm mẹ bầu cần nên tránh trong thời gian mang thai. Cụ thể: 

• Retinol: Mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng retinol trong thai kỳ, cả dạng bôi và uống, đặc biệt là 3 tháng đầu. Bởi, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm thậm chí là thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

• Paraben: hợp chất gây ra những phản ứng tiêu cực khi tiếp xúc với tia UVA/ UVB. Đồng thời làm tăng mức độ kích ứng, lão hóa và biến đổi màu da

• Siloxanes: hợp chất làm tăng khả năng rối loạn nội tiết, can thiệp vào chức năng hormone và làm suy giảm khả năng sinh sản nên rất cần tránh khi mang thai.

• Corticoid: có nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe. Cụ thể như: tăng huyết áp, suy giảm miễn dịch, ức chế tuyến thượng thận rất nguy hiểm cho mẹ bầu trong thai kỳ.

• Benzoyl peroxide: được khuyến cáo sử dụng với nồng độ đậm đặc thấp hơn 2% để tránh các khả năng kích ứng.

• Salicylic acid (BHA): hợp chất tẩy tế bào chết này được xem là nguy hiểm nếu lượng dùng đậm đặc. Tuy nhiên, chúng sẽ an toàn đối với nồng độ BHA dưới 5%

• Erythromycin: đây là nhóm kháng sinh được chỉ định để sử dụng theo toa, không tự ý bôi tại nhà trong thời gian đang có em bé.

Thành phần độc hại có trong mỹ phẩm mẹ bầu cần tránh

Hướng dẫn cách chăm sóc da an toàn dành cho mẹ bầu ngay tại nhà

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu là việc làm rất đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì và cách thực hiện đúng. Vậy mẹ bầu dưỡng da như thế nào mới mang lại hiệu quả tốt? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay 4 bước chăm sóc da mặt cho mẹ bầu tại nhà siêu đơn giản và mang lại một làn da tươi sáng, rạng ngời. Đặc biệt là không hề ảnh hưởng đến thai nhi.

Làm sạch

• Có rất nhiều giải pháp để làm sạch da cho mẹ bầu. Mẹ có thể rửa mặt bằng nước sạch, sữa rửa mặt dịu nhẹ, hoặc các loại nước ép thiên nhiên. Mẹ nên tránh xa các loại mỹ phẩm làm sạch chứa quá nhiều cồn và chất tẩy rửa mạnh.

Cân bằng

• Toner có nhiều dạng, nhưng hợp với những người trong thai kỳ nhất là loại toner không cồn mẹ nên dùng nước hoa hồng “homemade” nếu muốn đảm bảo độ dịu nhẹ, nhưng nhớ lựa chọn nguyên liệu thật kỹ và bảo quản đúng cách nhé!

Dưỡng ẩm

• Khác với quy trình dưỡng da thông thường. Đối với mẹ bầu, yêu cầu quan trọng nhất là dưỡng ẩm nhưng không gây bết rít. Các loại gel nha đam mát lành, mỏng nhẹ sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho da mặt. Trong khi đó, dầu dừa, dầu olive hoặc hạnh nhân hỗ trợ chống rạn da hiệu quả.

Chống nắng

• Kem chống nắng dạng thoa có SPF từ 35-50 sẽ an toàn cho mẹ bầu và thai nhi hơn. Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng kem chống nắng dạng xịt tạo ra titan dioxit ở thể khí, có thể gây ung thư và các nguy cơ khác về sức khỏe.

Có thể nói, chăm sóc da không chỉ giúp mẹ bầu luôn tự tin, thoải mái tinh thần mà còn góp phần hỗ trợ quá trình da của mẹ phục hồi nhanh chóng sau sinh. Hy vọng, thông qua 4 bước chăm sóc da cơ bản tại nhà cũng như những khuyến cáo cần lưu ý mà Momby mới chia sẻ sẽ giúp các mẹ bầu sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và căng bóng nhé!